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Mais tempo brincando pode ajudar seu filho a crescer saudável!

junho 21, 2019

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a primeira infância é um período onde começam as formações de hábitos e costumes, que podem estar presentes no restante da vida da criança. Atualmente, 23% dos adultos e 80% dos adoles...
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Obesidade X Sono

março 10, 2019

Uma noite de sono com qualidade é fundamental para manutenção de um corpo saudável. Estudos mostram que horas inadequadas de sono estão intimamente relacionadas a um aumento significativo de sobrepeso e obesidade por diferentes mecanismos: aume...
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Vegetarianismo em crianças

fevereiro 25, 2019

Atualmente a alimentação vegetariana vem se tornando cada vez mais comum entre as famílias brasileiras e com isso o vegetarianismo em crianças também vem aumentando. Esse tipo de alimentação prioriza o consumo de produtos de origem vegetal, e...
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CAFEÍNA

novembro 16, 2018

A cafeína é uma substância presente em diversas bebidas e alimentos, entre eles o café, mate, guaraná, alguns chás, bebidas energéticas e até o chocolate. No século XIX, o uso da cafeína se tornou notório em competições, pois auxilia n...
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16 de outubro : Dia Mundial da Alimentação

outubro 16, 2018

Em mais de 150 países é celebrado o Dia Mundial da Alimentação todos os anos no dia 16 de outubro, pois nesta data em 1945 foi fundada a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura (FAO). Este evento promove a conscienti...
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Dia Mundial da Obesidade

outubro 11, 2018

O número de diagnósticos de sobrepeso e obesidade cresceu nos últimos anos. As tendências atuais mostram que 2,7 bilhões de adultos sofrerão com o aumento de peso até 2025. Por isso, a World Obesity, que é a Federação Mundial de Obesidade, ...
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O efeito de ultramaratonas sob condições de frio intenso em parâmetros imunológicos

junho 15, 2018

O exercício físico é recomendado para a prevenção de várias doenças, controle de peso ou retardar o aparecimento de distúrbios crônicos. Por outro lado, alterações metabólicas associadas ao exercício prolongado podem levar a alterações...
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