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Suco de Beterraba Pode Ser Um Aliado aos Atletas de Alta Performance

maio 25, 2018

Estudos mostram que o suco de beterraba pode melhorar a performance dos ciclistas quando ingeridos 140ml do mesmo durante uma semana antes da prova. Segundo os autores, a alta quantidade de nitrato presente no suco é o componente- chave para este be...
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