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Ômegas 3 e 6

Maio 5, 2016

Apesar de serem vistos como os vilões da boa alimentação, as gorduras nem sempre são prejudiciais. É o caso dos ácidos graxos poli-insaturados ômega-3 e ômega-6. Estas gorduras são encontradas em estado líquido (óleos), na temperatura amb...
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