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JEJUM EM DIAS ALTERNADOS X RESTRIÇÃO CALÓRICA

junho 23, 2017

Pela falta de estudos clínicos de longo prazo sobre jejum em dias alternados, os pesquisadores da Universidade de Illinois em Chicago pretendiam responder à questão: dias alternados de jejum são mais eficientes na perda e manutenção de peso cor...
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AUTOFAGIA: MECANISMO NATURAL ESTIMULADO PELO EXERCÍCIO FÍSICO

junho 2, 2017

A renovação celular no corpo é chamada de autofagia, a qual no corpo humano é um mecanismo celular que ocorre naturalmente: componentes celulares são envolvidos em autofagosomas que se fundem com lisossomas para degradação e reciclagem. Ela po...
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